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一夜好眠有多難？昨一項睡眠調查發表，發現睡眠與幸福指數成正比，反之幸福指數最低組，僅4成多睡眠效率達良好標準，該組甚至無人睡眠可達8小時以上，台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席、臨床心理師吳家碩認為，好的睡眠可以從培養好眠因子開始，像正向的人生觀、放鬆活動、運動健身、健康飲食。

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台灣睡眠醫學學會與席夢思攜手研究發現，擁有高睡眠品質的人，有6成每天可睡達8小時以上，有超過9成在半夜醒來的時間少於30分鐘，時常奔波各地的女星穆熙妍分享自身經驗，「好眠關鍵在挑選一張好床，高品質的睡眠讓我有好精神，不怕面對工作上各式挑戰。」

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席夢思年營業額達10億元，品牌董事總經理曾佩琳表示，在台灣追求好品質的人口不斷攀升，中高價位床墊銷售占總營業額的5到6成，每年持續成長30％，年輕客群也正在成長，近期更拓展大陸產線，以大陸製日本品質為號召，降低3成售價吸引年輕客群，目前在台發表兩款床型，售價3萬元起。品牌昨日發表首間概念店，採預約制體驗名床，更備有衛浴設備，可在專屬空間體驗試床，即日起預約可享來店禮Air Aroma精油噴霧，預約專線02-2532-9698。記憶床品牌TENDAYS恬褋仕響應321世界睡眠日，即日起至3月21日推出多項健康好眠特惠活動，量身舒壓枕原價4800元，特價3600元、量身U型健康枕原價6200元，特價4580元。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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